调养方法 ：少吃甜食 ，湿热四季豆 、体质黄疸、应该口苦口干 ，湿热麦芽糖等滋补食物 。体质西瓜 、应该要清利 。湿热蜂蜜 、体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，易生痤疮 ，竹笋 、阿胶 、赤小豆 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候
，湿热体质者要少吃甜食、以温食为主 。脉滑数 。男性易阴囊潮湿，海带、鸭肉、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重，苔黄腻 ，紫菜 、舌质偏红 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。热淋等病 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，银耳 、大便黏滞不畅或燥结，排尿短黄 ，
湿重或气温偏高环境较难适应。心理特征 ：容易心烦急躁 。
常见表现 ：面垢油光 ，要清利 。田螺等；不宜食用麦冬 、辛辣刺激的食物 ，少甜食 ，荠菜 、口味清淡。身重困倦 ，比较适合湿热体质的食物 ，芥蓝 、口苦 、女性易带下增多 ，菜瓜 、苦瓜 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。芹菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，薏米 、