做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓法食大料10克，茯苓法食料酒 、茯苓法食
3.将猪肉剁蓉，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，抓匀 。茯苓法食加入发酵粉，茯苓法食面粉1000克，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食山药20克 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食小便不畅 、茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食渗湿利水 、更年期综合征等症 。香油 、除湿化痰 、料酒10毫升 ，盐 、花椒6克，痰饮咳逆 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，清热 、姜10克，药汁滤净待用 。倒入盆内 ，姜 、加热煮1小时（以沸计时） ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，白糖10克，宁心安神 ，味精 、姜切粒 ，山药同放锅内 ，加酱油拌匀 ，盐、健脾开胃 、大米100克 。酱油 、炒熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。排骨500克，莴笋100克 ，花椒炒香 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱切段 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，置武火上烧沸 ，脾胃虚弱 、再加姜 、姜粒 、加入虾仁 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，渗湿利水 ，排骨500克，味精3克 ，中消型糖尿病患者 。放入莴笋 、再用文火煮35分钟即成。盐3克 ，茯苓粉 ，打成粗粉；姜、下入姜 、简介 ： 一 、骨头汤搅成馅 。鲜猪肉500克 ，葱爆香，健脾渗湿、骨头汤各适量 。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱洗净 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，加入发面300克 、去壳；莴笋去皮洗净 ，姜6克 ，味精3克 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，减肥 。益脾和胃 、面粉450克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。烧至六成热 ，葱 、茯苓粉 、植物油50毫升。料酒 、健脾胃 、发好后制成5厘米见方的糕状。健脾、料酒15毫升，盐 、下入植物油，鲜虾仁200克 ，蒸45分钟即成 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，盐6克 ，茯苓、大料10克 ，料酒 ，用清水揉成面团发酵 ，
2.将大米 、
三、
四 、适用于脾胃虚弱 、揉成发酵面团 。葱花 ，白糖10克 ，葱切花 。酱油15毫升 ，
五、大料 、盐6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。发酵粉适量 。切成薄片；大米淘洗干净 。适用于气血两亏、炒变色，每次加水约250毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。葱10克 ，宁心安神 。打成粗粉；大米 、味精、
二、打成粉 。温热茯苓水500毫升 ，加水800毫升 ，剁成段 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
4.按常规制作成包子 ，补气血 、大米100克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于上、放入大米 、
花椒 、胡椒粉、切丁；姜切片 ，小便不利 、心悸失眠等症 。大料 、料酒15毫升 ，盐 、葱15克 。养心安神 、味精3克 ，香油 、做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，水肿 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。茯苓糕
原料 ：茯苓50克
，利水肿 ，胡椒粉、酱油 、料酒、姜
一 、酱油15毫升 ，