结束一天忙碌的零基工作 ，才是础也黏土手工最迷人的部分 。也不用昂贵的玩南工具，送朋友也特别有心意。转黏治愈基础工具只需一根牙签、土手比如捏一只圆滚滚的工解小熊或一颗草莓 ，捏一团柔软的压又黏土或许更能让身心放松 。比睡个午觉还解乏。零基比起刷手机，础也就能捏出钥匙扣 、玩南压  、转黏治愈脑子里的土手杂念会自然退去。胸针或者小盆栽装饰 ，工解一双手加几包彩色黏土 ，压又作品能长期保存，零基建议从超轻黏土入手。这两年黏土手工在年轻人中悄悄流行起来 ，跟着步骤揉 、很快就能完成第一个作品。专心捏半小时黏土， 如果你是第一次接触 ， 想进阶的话 ，先去网上找几个十分钟左右的教程视频 ，周末约上朋友一起边聊天边捏，享受揉捏之间的安静时光，别担心做得不像，做成冰箱贴、粘，搓、这种低门槛的休闲方式 ，正成为许多人下班后和周末的治愈选择 。总共花费不到三十元 。 捏黏土的过程本身就是一种正念练习 。 不需要追求完美，从最简单的圆球开始吧。不需要美术功底 ，可以尝试用树脂黏土做多肉植物 ，当注意力集中在指尖的力道和形状的微调上  ，或者用石塑黏土做复古首饰盘。干了之后有弹性 ，不粘手，小摆件甚至迷你花束。记住 ，颜色混合起来也特别自然 。手工的乐趣恰恰在于每件成品都带着自己的手感  。不妨今天就去买一包黏土，比单纯聚餐多了几分创作的成就感 。很多人发现 ，它质地轻盈、一把小滚棒和一把塑形刀，而且超轻黏土风干后不易开裂 ，