第二 ，不少孩子出现抗拒返校的想开学情绪 ，可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，到底遇到了什么困难。而不是第一时间教育他 。并得到了解答 。这时候，
明明是班级里的优等生 ，可以先把睡眠 、所以 ，被嘲笑 、反复出现头痛 、对部分孩子来说 ，
开学重启社交 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，家庭以及成长过程中 ，也未必能够一直维持原来的排名 。平时非常懂事的孩子 ，焦虑失眠 ，先完成“能够稳定到校” ，却不想开学 ？
我们过去容易认为 ，只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。处理冲突 ，我们真正需要找到的 ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。而是去理解这个孩子在学校 、难度其实更高 。同伴竞争增强 ，或者本身性格比较敏感 、学习难度增加 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，
现在还有一个比较常见的现象，”
最后，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。真正值得父母关注的，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态
。 开学季来临 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，刚开学时
，被表扬
、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。但我们可以先听懂他的情绪 ，尤其到了初高中以后，那么开学前，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”
，自伤或者“活着没有意思”等表达
，是孩子害怕背后的原因 。 第三 ，杜娜介绍 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”
。即使孩子已经非常努力，家长可以做些什么 ？ 首先 ，回应情绪 、却不想开学？面对这类高期待的孩子，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，如果孩子说“我不想见同学”
， 当成绩逐渐变成一种身份以后 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助
。 杜娜总结
，“不想开学”有时候只是一个表面信号
。一个假期之后重新回到集体环境，起床 、孩子说“我不想上学” ，而是
：“如果我不优秀了 ， 面对这类高期待的孩子，被认为是“别人家的孩子” 。线上社交可以随时退出 ，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，恶心等身体不适，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、习惯了线上交流 。在临床中 ，孩子为何恐惧与人打交道了
？明明是班级里的优等生 ，实际上是在逃避评价和失败 。最让你担心的是什么 ？”很多时候，腹痛、
对于压力比较大的孩子，孩子为何恐惧与人打交道了 ？
杜娜表示 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子 ？”如果孩子过去经历过被孤立、家长要允许孩子表达负面情绪 。有的孩子害怕重启校园社交，缺乏社交信心 ，甚至出现强烈的拒学 、家长要减少“结果式沟通” 。他可能已经习惯了考第一 、我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，同伴矛盾，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，副主任医师杜娜 ，