南瓜400克。咸蛋

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，黄焗鸡精少许 ，南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。黄焗

南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个  ，黄焗葱花适量 。南瓜

　　调料 ：油适量，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。黄焗淋入少许香油。南瓜香油适量，盐适量，