【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷 【做法】 1 、脂薯建议喝3天 ，果汁
【做法】
1、卵磷简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，脂薯宜趁鲜立即饮用。果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷沉淀3分钟后，脂薯土豆洗净 ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯倒出清汁；
4、果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼 ，不可表皮变绿 。停1天 。土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克） ，连皮切块；
3
、大豆卵磷脂5克
。连皮切块；
2、加入大豆卵磷脂拌匀，