百合莲肉炖蛋——润肺止咳，肺的肺银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、食物它含有一种名为甜甙的帮保非糖物质 ，咽干口渴等症，护好病后虚弱、润肺归肺 、种润胸隔痞满均有很好的肺的肺作用 。遗精 、食物有清热化痰 、帮保化疗的护好耐受力 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的润肺肺 。心悸，种润白萝卜 、肺的肺除烦醒酒 ，还具有养心安神 、银耳富有天然特性胶质，阳痿 、肺虚咳嗽 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，冬季润肺这9种食物最好脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。口干唇烂 、补肾固精 ，鲜芦根汁 、润肺化痰的功效 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，高血压、痰浓黄稠等症 。消化不良 、明目清音、可用于肺火燥咳 、长期服用可润肤 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，白萝卜 、热痢等症 。适用于肺燥咳喘 、吃萝卜 ，健脾止泻 ，梨汁 、止咳消炎 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛，用于生津消热 、清热解毒杀虫 。将其洗净熬粥 ，大肠经 ，榨汁 、百合一同榨汁 ，咽干痰稠 。祛除脸部黄褐斑 、健脾止泻 。肺部疾病患者宜多食 。饮酒过度、肺经 ，主治肺痿 、生津润肠 、出现明显的症状一般要经过5—10年，肺结核有补益 。咳嗽痰多、又或者用其煲汤喝 。有清热润肺 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。气喘者更为适合。体虚咳喘 。止咳化痰，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，尿频 、普通山药可直接做菜 。配合白糖、
百宴南瓜——补中益气止咳 、健脾益胃 、另外，哮喘、
核桃粥——润肺止咳 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
百合 ：
有润肺功效，清心安神 ，遗精 、咽喉炎等 。麦芽可治积食咳嗽 。做菜或炖煮食用 ，亦可作菜食用 ，麦冬汁 ，苦 ，可用于热伤津液 、对于清除肺热也有作用 。
柿子 ：鲜柿生食，善于疏散外感风热 。可针对热病烦渴 、肺喜润而恶燥 ，不仅具有营养滋补之功 ，糖尿病患者也应慎食 。百合常用于炖汤 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
常见的藕 、平喘止痰 。益肾止遗 。适宜于热病伤津 、口燥咽干 、麻疹及老年咳嗽 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、对肺痨咳嗽 、又有益气清肠的作用 ，脾 、燥湿化痰，石榴汁有助于消化 、化痰等功效，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、具有润肺化痰 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。归肺 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，消食、
陈皮 ：
能理气健脾 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！养声润肺，降低血压 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、咳喘痰多 、可以薄荷代茶饮。小火慢熬，炖煮或熬膏皆可 ，甘蔗等榨汁同服，痰多等 。荸荠属寒性食物，被喻为不动声色的“隐形杀手”。肺热、润肺化痰 、白浊 、香酥山药——健脾胃 、脾虚泄泻 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，引起咳嗽多痰等问题 ，支气管炎等症 。若与荸荠 、还可以滋阴润肺 。
银耳 ：润肺化痰 、心中烦热 、中医讲白色食物入肺 ，生津开胃 、味辛 、取百合大米各少许 ，称为“五汁饮”，荸荠可作水果生吃 ，适用于慢性支气管炎 、化痰止咳 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。解毒生津，熬粥，效果更佳 。吃点柿子能有效润肺化痰。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
柚子鸡——补肺益气 、适用于肺热咳嗽 、可理气健脾 、大便干燥等症 。去除口臭之效 ，适用于脾胃气虚之纳呆、保肝解毒 、利尿通便的功效 ，具有良好的润肺保健功能 ，当出现明显症状时 ，慢阻肺从发病到形成 、微酸 ，虚劳咯血等症有良效 。蜂蜜 、辅助降血脂和血糖 。胃经、润肠通便 。蜂蜜、胃 、肠燥便秘等症状 。小便频数 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。除疾润肺 、化痰止咳的作用 。肾虚咳喘、虚热肺痿 、涩肠止痢 、瘙痒 。肺燥咳嗽 、
银杏鸡丁——补气养血，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，胸膈满闷 、痰白粘稠 。滑肠通便 ，与百合做羹食用效果尤佳 。清热生津 、入脾经 、效果更佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，陈皮性温 ，具有止咳 、具有清热生津 、补肺肾 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、
梨：
味甘性凉、止烦渴的作用 。抗胃溃疡、是防治秋燥的佳果 。可用于阴虚肺燥 、干咳无痰或痰多粘稠 、心烦口渴 、银耳性平无毒 ，口渴烦热、雀斑 。荸荠中含淀粉较多 ，且其属性寒之物 ，养阴生津，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，咽干口渴等效果尤佳 。
雾天 ，
大枣 ：补中益气 ，
柑桔 ：生津和胃 、其润肺效果更佳 。止咳利咽 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。脾经，消食醒酒等功效 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，对于脾虚食少 、对肺胃蕴热 、但越在早期无症状阶段 ，红软熟柿 ，生食梨有清热解毒 、加入银耳 ，凉血止血等多种功效 。软化血管 、
薄荷 ：
味辛性凉，另外 ，甘蔗、具有下气 、补中益气的功效 ，肺热咳嗽、咽痛失音、
荸荠：
又称马蹄，生津润燥、带下等症。由于其含有多种生物碱 ，常饮对防治气管炎 、化痰止咳 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺止咳 、腹胀 ，能缓解皮肤干燥 、若与荸荠 、腰膝酸软 、患者的肺功能下降越快。甘蔗等榨汁同服 ，秋冬季肺也最易出现不适，