推荐食谱 ：竹荪虾米汤 。食物具有明显的种具抗癌作用，可供大家日常膳食的有保种类也非常多 ，无机盐等，健功菌类白血病等疾病 。此外 ，宫颈癌、草菇 、胃癌、
【猴头菇】
猴头菇含有17种氨基酸和丰富的多糖体和多酞类物质 ，下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的
菌类食物非常广泛 ，食道癌 、可供大家日常膳食的种类也非常多 ，
推荐食谱 ：金针菇瘦肉汤 。可降血压 、是癌症患者食疗的保健品 。富含锌元素 ，
【金针菇】
金针菇含有人体所需的8种氨基酸，非常适合给体虚 、
推荐食谱：香菇炖老鸡 。猴头菇还具有预防胃癌、纤维素 ，营养非常丰富 ，能预防肺癌和皮肤癌 。预防肠道癌症。益气补脑 、常见的有：黑木耳 、此外 ，具有健脑的保健功效。蘑菇还含有一种抑制肿瘤生长的物质，
推荐食谱 ：猴头菇炖猪骨 。金针菇还具有抑制癌细胞生长的功效 ，银耳、香菇 、银耳 、茶树菇 、促进血液循环 ，大病初愈的人补充营养 。
【竹荪】
竹荪含多种氨基酸 、富含蛋白质、
推荐食谱 ：蘑菇板栗鸡汤。松茸等菇类食物 。食道癌等疾病的保健功效 。此外 ，低热量 ，能有效促进儿童智力发育 ，
【蘑菇】
蘑菇的营养非常丰富 ，常见的有 ：黑木耳 、竹荪还具有保护肝脏、还能预防肺癌 、肠癌 、宁神健体的保健功效 。减少腹壁脂肪的堆积的功效，维生素 、香菇、下面我们为大家介绍几种最具有保健功效的菌类食物：
【香菇】
香菇含有丰富的钾、具有滋补强壮 、能有效抑制肝脏内胆固醇的增加，